Wat is EMS
EMS staat voor elektrische spierstimulatie, ofwel het opwekken van spiercontracties door middel van elektrische impulsen.
Voordelen van EMS:
De Full-Body krachttrainingen van XBody verduidelijken spiertoning, verhogen vetverbranding in rusttoestand en verminderen cellulite. Een verbeterde bloedcirculatie in spier- en huidweefsel leiden tot een steviger en gestroomlijnder lichaam.
’Tijd is nog steeds geld’, zeker in onze hectische leefstijl van vandaag de dag. Met XBody kun je dezelfde resultaten bereiken in een derde van je tijd die je in de sportschool nodig hebt, zowel op het gebied van kracht als conditie.
- 20 minuten staat gelijk aan 3 uur sporten
- WORD STRAK EN AFGETRAIND
- EVENWICHTIGE SPIERONTWIKKELING
- VERBETER JE HOUDING
Hoe werkt EMS?
EMS-training stimuleert niet alleen de spieren zelf, maar ook de hiervoor liggende motorische zenuwverbindingen. Door elektrische impulsen direct naar deze motorunits te sturen worden zelfs spiervezels met een zwakkere verbinding geactiveerd. Bekijk de video hieronder:
Ervaar personal training in Hoogezand-Sappemeer
Wil je de voordelen van een personal trainer in Hoogezand-Sappemeer ervaren? Bij Healthy Shapes bieden we innovatieve personal training met EMS, zodat je sneller en veiliger je doelen bereikt. Plan een gratis proeftraining en ontdek de toekomst van fitness!