Snel en verantwoord fit dankzij EMS training. Dat is de missie van Healthy Shapes.
EMS training is heel geschikt voor het bereiken van verschillende doelen. Wat is jouw persoonlijke doel?
Fit worden
Afvallen
Je lichaam beter in vorm
Prestaties topsport verbeteren
Een sportschool is een plek waar mensen samenkomen om te werken aan hun gezondheid, conditie en spierkracht. In traditionele sportscholen vind je vaak fitnessapparatuur, gewichten en groepslessen om diverse fitnessdoelen te bereiken. Het bezoeken van een sportschool helpt bij afvallen, spieropbouw en het verbeteren van je algemene fitheid.
Healthy Shapes - Meer dan een traditionele sportschool
Hoewel een klassieke sportschool effectief kan zijn, biedt Healthy Shapes in Hoogezand-Sappemeer een geheel vernieuwende aanpak. Wij zijn gespecialiseerd in EMS-training (Electro Musculaire Stimulatie), een methode waarbij elektrische impulsen je spieren intensief activeren. Hierdoor behaal je in slechts 20 minuten per sessie de resultaten van een traditionele workout van uren!
De voordelen van EMS-training ten opzichte van een reguliere sportschool:
- Tijdsefficiënt – Een complete workout in slechts 20 minuten.
- Maximale spieractivatie – Diepgaande stimulatie van alle spiergroepen.
- Geen zware gewichten nodig – Vermindert de belasting op gewrichten en pezen.
- Persoonlijke begeleiding – Elke sessie wordt afgestemd op jouw doelen en conditie.
- Geschikt voor iedereen – Of je nu een beginner bent of ervaren sporter, EMS past bij elke levensstijl.
SPORTEN OP EIGEN NIVEAU
Iedereen kan meedoen met onze lessen; beginners en gevorderde sporters. Wij helpen je met het juist uitvoeren van de oefeningen en geven je eventueel een kleine aanpassing om het moeilijker of makkelijker te maken.
DESKUNDIGE TRAINERS
Onze trainers leggen de focus op resultaat en plezier en hebben ruime ervaring met lesgeven. Zij zijn hierin opgeleid, zodat jij elke keer weer de ideale workout krijgt.
ALTIJD DICHTBIJ
Kom je uit Sappemeer of omgeving? Dan is er altijd een les bij jou in de buurt op fietsafstand.
Waarom kiezen voor onze sportschool in Hoogezand-Sappemeer?
Bij Healthy Shapes combineren we effectiviteit met gemak. Onze EMS-trainingen helpen je niet alleen om snel en efficiënt fit te worden, maar ook om blessures te voorkomen en te herstellen.
Wij staan voor:
- Persoonlijke aandacht en begeleiding – Jouw training wordt afgestemd op jouw doelen.
- Een innovatieve en bewezen methode – EMS-training wordt al jaren gebruikt in topsport en fysiotherapie.
- Een ontspannen en motiverende omgeving – Geen overvolle sportschool, maar een plek waar je je comfortabel voelt.
Probeer het zelf!
Ben je op zoek naar een sportschool in Hoogezand-Sappemeer die écht resultaat oplevert? Stap over op EMS-training bij Healthy Shapes en ontdek het verschil. Boek nu een gratis proeftraining en ervaar zelf hoe effectief en tijdbesparend EMS kan zijn!